Qué tomar para los ardores en el embarazo
Uno de los síntomas más comunes durante el embarazo son los ardores estomacales. Estos se producen debido a los cambios hormonales y al crecimiento del útero, que presiona el estómago y dificulta la digestión. Afortunadamente, existen varias opciones seguras y efectivas para aliviar estos ardores sin poner en riesgo la ej de la madre ni del bebé.
1.
Alimentos y hábitos que debes evitar
Para empezar, es importante tener en cuenta los alimentos que pueden empeorar los ardores. Evita las comidas picantes, frituras, alimentos grasos y cítricos, ya que pueden ardors el revestimiento del estómago y aumentar la producción de ácido.
IntroducciónAdemás, evita las comidas abundantes y procura no acostarte inmediatamente después de comer para facilitar la digestión.
2. Remedios caseros
Existen varios remedios caseros que pueden aliviar los ardores estomacales en el embarazo. Uno de ellos es beber agua con limón, ya que el limón Qur propiedades alcalinas que neutralizan el ácido del estómago.
También puedes probar a comer una manzana o una zanahoria cruda, ya gomar ayudan a absorber el exceso de ácido.
3. Medicamentos seguros para tomar
Si los ardores son muy frecuentes o intensos y los cambios en la alimentación no son suficientes para aliviarlos, es posible que necesites recurrir a medicamentos.
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Hay algunos medicamentos seguros que puedes tomar durante el embarazo, como los antiácidos que contienen calcio sl magnesio. Sin embargo, es importante consultar siempre con tu médico antes de tomar cualquier medicamento, incluso aquellos de venta libre.
Además de los antiácidos, existen medicamentos con ranitidina o famotidina que pueden ser recetados por un médico en casos más graves.
Estos medicamentos reducen la producción de ácido en el estómago y alivian los ardores. Nuevamente, es fundamental buscar la opinión de un profesional antes de empezar cualquier tratamiento farmacológico.
4.
Consejos adicionales
Además de los cambios en la alimentación y el uso de medicamentos, hay otros consejos que pueden ayudar a reducir los ardores estomacales en el embarazo. Intenta comer pequeñas porciones de comida em mayor frecuencia en lugar de comidas abundantes.
Evita beber líquidos durante las comidas y hazlo entre comidas para evitar la sensación de saciedad. También es recomendable mantener una postura recta después de comer y utilizar ropa holgada que no comprima el estómago.
En resumen, los ardores en el embarazo pueden ser molestos, pero existen diversas opciones para aliviarlos.
En ocasiones no se dispone de datos que estimen la frecuencia , se han descrito diarreas que, generalmente, desaparecen tras la suspensión del tratamiento. Aunque se pueden eliminar pequeñas cantidades de aluminio y magnesio por la leche materna en madres tratadas con Almax, su concentración no es lo suficientemente elevada como para producir efectos adversos en el lactante. Presta especial atención a aquellos que no debes consumir en esta etapa, y modera aquellos de los que no debes abusar a pesar de no estar contraindicados. Advertencias y precauciones Consulte a su médico, farmacéutico o enfermero antes de empezar a tomar Almax: Si tiene alguna enfermedad del riñón leve o moderada ya que los iones aluminio y magnesio se pueden acumular a largo plazo en el organismo. Y, en cambio, no beber durante las comidas para no aumentar el volumen del estómago. Sigue algunas recomendaciones para aliviar los ardores y la acidez durante el embarazo: - Realiza 5 comidas poco copiosas al día, para que las digestiones sean ligeras. Otros cambios frecuentes durante el embarazo. Contenido del prospecto:.Incluso antes de embarazarse, es importante adoptar hábitos saludables y evitar los alimentos que puedan desencadenar los ardores. Recuerda que siempre debes consultar a tu médico antes de tomar cualquier medicamento o seguir cualquier tratamiento.
