Cómo hacer un viaje astral
El viaje astral, también conocido como proyección astral, es una experiencia en la que una persona se cree capaz de salir de su cuerpo físico y explorar diferentes dimensiones o planos astrales. Se dice que durante esta experiencia el individuo puede percibir cosas más allá de asrtal límites normales de su cuerpo físico y experimentar una sensación de libertad y trascendencia.
Preparación para el viaje astral:
1.
Crea un ambiente propicio: Para realizar un viaje astral, es importante crear un entorno tranquilo y relajado. Busca un lugar donde puedas tener privacidad y donde no haya distracciones. Apaga el teléfono y asegúrate de tener un ambiente cómodo y acogedor.
2. Practica la meditación: La meditación es fundamental para calmar la mente y alcanzar un estado de relajación profunda. Dedica tiempo todos los días a practicar la meditación y trata de vaciar tu mente de pensamientos intrusivos.
3.
Mejores Libros de Viajes AstralesVisualización: La visualización es una técnica que te ayudará a entrenar tu viqje para crear imágenes y sensaciones vívidas. Practica la visualización de eventos placenteros y experimenta cómo se siente realmente estar en ese lugar o situación.
Desarrollo del viaje astral:
1.
Relajación profunda: Astfal comenzar el viaje astral, debes alcanzar un estado de relajación profunda. Acuéstate en una posición cómoda, cierra los ojos y lleva tu atención a cada parte de tu cuerpo, procurando relajar todos los músculos.
2.
Enfoque en la respiración: Concéntrate en tu respiración y ve inhalando y hace de manera lenta y profunda. Esto ayudará a calmar tu mente y a profundizar en tu estado de relajación.
3.
Imagina tu cuerpo flotando: Visualiza tu cuerpo flotando ligeramente sobre la cama o el lugar donde te encuentres. Siente cómo te desprendes suavemente de tu cuerpo físico mientras mantienes la sensación de estar consciente y alerta.
4.
Explora el plano astral: Una vez que hayas logrado desprenderte de tu cuerpo físico, visje comenzar a explorar el plano astral. Puedes volar, viajar a lugares lejanos o encontrarte con seres espirituales.
El resto eran individuos sanos y con unas características similares al otro grupo -edad y género-. Esta experiencia extracorpórea es ampliamente mencionada en algunas religiones en las que el misticismo y desdoblamiento de mente y cuerpo es una de las bases en las que se fundamentan. Realmente vale la pena comprar y leelo. Viaje astral: Experiencias y enseñanzas sobre el desdoblamiento astral. No es lo mismo, exactamente. Nos permite ver que aferrarnos al pasado puede mantenernos atascados, razón por la cual es necesario y esencial evolucionar. Tercero, las municiones. Foto: Henrik Ehrsson Science. Muy interesante libro.Recuerda mantener la calma y disfrutar de la experiencia.
Regreso al cuerpo físico:
1. Establece una intención de regresar: Antes de comenzar el viaje astral, establece una intención clara de regresar a tu cuerpo físico después de vkaje experiencia.
Esto te asegurará un regreso seguro y sin problemas.
2. Despéjate y agradece: Antes de regresar a tu cuerpo físico, tómate un momento para agradecer por la experiencia y despejar cualquier energía negativa que hayas podido acumular durante el viaje astral.
3.
Regreso gradual: Vuelve a tu viajje físico de awtral gradual, concentrándote en sentir tus extremidades, moviendo lentamente tus dedos y tus pies. Respira profundamente y, poco a poco, abre los ojos.
Recuerda que el viaje astral es una experiencia individual y puede variar en cada persona.
Mi Viaje Astral
Es importante practicar con paciencia y perseverancia, ya que esta habilidad puede llevar tiempo de desarrollo. Siempre escucha a tu intuición y busca información de fuentes confiables para garantizar tu seguridad y bienestar durante este proceso.
